BAUCH-BEINE-PO
Unsere Trainerinnen sind mit Leidenschaft dabei und freuen sich auf dich!
KURSPLATZ SICHERN!
Die Problemzonen der Frau mit Spaß bekämpfen!
Montag 19.00 - 19.45 Uhr GS Marie Juchacz Golm
Mittwoch 19.00 - 19.45 Uhr GS Bornim
TRAINING
Du stehst im Mittelpunkt des Trainings. Wir freuen uns, wenn wir dich begrüßen können.
PRÄVENTION
Wir sind zertifizierter Anbieter für Prävention. Viele Kurse werden deshalb von der Krankenkasse bezuschusst.
KURSE
Unsere Kurse sind limitiert auf maximal 15 Personen pro Kurs, sodass wir uns auf dich konzentrieren können.
In diesem Kurs geht es ran an die Problemzonen: Mit verschiedenen Übungen werden gezielt die Muskeln im Bauch, im Po und die Beinmuskeln trainiert. Dieses Kräftigungstraining ist insbesondere für Frauen sehr geeignet. Das Training in der Gruppe unter Anleitung eines Trainers ist äußerst effektiv, denn Spaß und Motivation pur sind garantiert und sorgen für ein wirkungsvolles Workout.